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Tomates

Tomates

Dans tes aliments

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Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
1,4 g
protéines
5,5 g
glucides
5,1 g
dont sucres
1,8 g
fibres
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

Ses formes chez Symphony

Un seul choix pour toutes ses formes.

Tomates
1,4 g
protéines
5,5 g
glucides
5,1 g
dont sucres
1,8 g
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Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

En toute transparence

Préparation
en purée
Label et préparation : Symphony, relevé de l’API du 28/10/2026.

La purée de tomates, c'est de la tomate cuite, broyée et tamisée, sans peau ni pépins. La tomate, Solanum lycopersicum, vient d'Amérique.

Ce qui le distingue

Elle se place entre la tomate fraîche et le concentré. Le Codex Alimentarius la situe entre 7 et 24 % d'extrait sec soluble. Ici, elle garde 90 g d'eau pour 100 g et apporte 31 kcal, contre 112 kcal pour le concentré.

En cuisine

Elle sert de base liquide aux sauces, aux currys et aux plats mijotés. Son goût est plus doux que celui du concentré.

Pour les curieuxLa sauce tomate à l'espagnole

En Italie, le botaniste Pietro Andrea Mattioli décrit la tomate dès 1544. Il a fallu ensuite un siècle et demi pour qu'elle devienne une sauce. Le premier livre de cuisine italien à en parler est Lo Scalco alla Moderna, d'Antonio Latini, publié en 1692 et 1694. Il l'appelle salsa di pomadoro alla spagnola, la « sauce tomate à l'espagnole ».

Ensuite, la tomate entre partout. Le violoniste génois Niccolò Paganini, passionné de cuisine, a laissé de sa main une recette de raviolis à la sauce tomate. En 1839, un livre de cuisine en napolitain donne la première recette de pâtes à la tomate, les vermicelli ca pummarola.

La tomate est une Solanacée, comme la pomme de terre, l'aubergine et le poivron.

La purée est fluide et douce. Tu verras qu'elle nappe sans coller et laisse de la place aux autres goûts du plat.

Sa famille : Solanacées (famille de la pomme de terre)

Sources

On le trouve par exemple dans : Chili con carne, Chili sin carne, Légumes au chèvre, tomate et olives, Pâtes sauce poivron figue, Gnocchis crémeux au butternut et jambon, Gnocchis au saumon et aux épinards, Fusilli à la bolognaise de veau, Risoni bolognaise végétale, chou-fleur grillé, Penne au bœuf effiloché et citron vert, Aubergines façon moussaka, Poêlée méditerranéenne au cabillaud, Risotto de petit épeautre aux champignons, Risoni, butternut et haché végétal, Sarrasin, lentilles et légumes à la moutarde, Dal de lentilles corail au porc effiloché, Tofu aux épices orientales, haricots verts, Cabillaud sur lit de lentilles, Risotto soja, nori et parmesan, Dhal de lentilles corail, chou-fleur grillé, Saumon phocéen aux légumes du soleil, Fusilli à la bolognaise
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