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Spiruline bleue

Spiruline bleue

Dans tes aliments

Poudre · colorant d’origine végétale

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Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
45 g
protéines
46 g
glucides
1 g
dont sucres
3,9 g
fibres
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

En toute transparence

Préparation
en poudre
Label et préparation : Symphony, relevé de l’API du 28/10/2026.

La spiruline est une cyanobactérie des eaux chaudes et peu profondes, surtout Arthrospira platensis. La version bleue doit sa couleur à la phycocyanine, l’un de ses pigments.

Ce qui le distingue

La spiruline verte est la cyanobactérie entière. La bleue met en avant la phycocyanine, un pigment soluble dans l’eau. Le relevé de Symphony ne dit pas s’il s’agit d’un extrait ou de la spiruline entière.

En cuisine

Sa couleur craint la chaleur : purifiée, la phycocyanine perd la moitié de sa structure après une minute à 65 °C. Dans un plat chaud, le bleu peut pâlir.

Pour les curieuxLe bleu des « algues bleues »

Pendant longtemps, on a rangé la spiruline parmi les « algues bleues ». C'est en fait une cyanobactérie, une bactérie qui vit de la lumière comme une plante. Son nom même hésite encore : en 2019, des chercheurs ont proposé de classer les espèces cultivées dans un nouveau genre, Limnospira.

Son bleu vient de la phycocyanine. Ce pigment absorbe la lumière orange et rouge. Il ne renvoie donc vers ton œil que le bleu.

Extraite, la phycocyanine sert de colorant bleu naturel dans des bonbons et des glaces. Elle a un point faible : la chaleur. Chauffée, elle perd vite sa couleur. C'est pour ça qu'on la trouve surtout dans des produits froids.

Son goût est discret. Dans un plat, elle apporte surtout sa couleur, quand elle la garde.

Sa famille : Cyanobactéries (genre Arthrospira), parfois appelées autrefois « algues bleues »

Sources

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