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Moutarde

Moutarde

Dans tes aliments

Allergène : moutarde

Contient : Moutarde

Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
1,5 g
glucides
1,5 g
dont sucres
10 g
lipides *
6 g
sel *
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.
* valeur de référence, table Ciqual (ANSES) : Symphony ne la donne pas.
Ce qu’il apporte : du piquant et du sel. Allergène : moutarde.

La moutarde est un condiment de graines de moutarde broyées avec du vinaigre ou du verjus. À Dijon, on la fabrique depuis le XIIIe siècle environ.

Ce qui le distingue

« Moutarde de Dijon » désigne une recette, pas une origine : environ 80 % de ses graines viennent du Canada. Seule la moutarde de Bourgogne a une IGP. La moutarde de Dijon utilise des graines de moutarde brune et noire. Le relevé de Symphony ne précise pas laquelle est utilisée.

En cuisine

Son piquant s’atténue à la cuisson. Ajoutée en fin de recette, elle reste plus vive.

Sources

Pour les curieuxCelle qui monte au nez

Les Romains la préparaient déjà. Columelle et Apicius en ont laissé des recettes. En France, les premières recettes datent du XIIIe siècle, et la Bourgogne en fait sa spécialité dès le XIVe.

Son piquant ne vient pas tout seul. La graine entière ne pique pas. Quand on l'écrase avec de l'eau, deux de ses composés se rencontrent et forment l'isothiocyanate d'allyle. Il touche un nerf du visage, le trijumeau : c'est la moutarde qui te monte au nez.

Au XXe siècle, les petits moutardiers disparaissent peu à peu au profit des grandes maisons. En 2022, une sécheresse au Canada, entre autres causes, a vidé les rayons.

À la cuisson, tu verras son piquant s'adoucir. Il lui reste alors sa saveur acidulée.

Sa famille : Brassicacées, comme le chou, le colza et le radis

Sources

On le trouve par exemple dans : Sarrasin, lentilles et légumes à la moutarde
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