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Fécule de pomme de terre

Fécule de pomme de terre

Dans tes aliments

Amidon

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Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
6,9 g
protéines
77,2 g
glucides
3,52 g
dont sucres
5,9 g
fibres
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

En toute transparence

Préparation
en poudre
Label et préparation : Symphony, relevé de l’API du 28/10/2026.

On broie la pomme de terre pour libérer l’amidon de ses cellules. L’amidon se dépose au fond, puis on le sèche en poudre blanche.

Ce qui le distingue

La fécule est de l’amidon presque pur. Les flocons, eux, sont la pomme de terre entière séchée. La fécule épaissit dès 60 °C environ. Elle donne un liant clair, au goût neutre.

En cuisine

Elle lie une sauce sans la troubler.

Pour les curieuxLa poudre blanche des féculeries

La pomme de terre est arrivée en Europe à la fin du XVIe siècle, rapportée d'Amérique par les Espagnols. Son amidon a vite trouvé des usages. On l'extrait dans des usines qu'on appelle féculeries. On écrase les tubercules, les grains d'amidon se libèrent, puis on les lave et on les sèche en une poudre blanche. L'Allemagne, les Pays-Bas, la Chine, le Japon, la France, le Danemark et la Pologne en sont les grands producteurs.

Chaque cuisine en a fait quelque chose. En Finlande, on en fait une bouillie au lait, le helmipuuro. Elle entre dans les recettes de la Pâque juive, quand la farine de blé est exclue. Hors de la cuisine, elle sert même de colle à papier peint.

La pomme de terre est une Solanacée, comme la tomate et l'aubergine.

Ses grains d'amidon sont gros et ovales. Cuite, la fécule donne un liant clair, au goût neutre : tu ne la sens pas dans la sauce.

Sa famille : Solanacées (famille de la tomate)

Sources

On le trouve par exemple dans : Gnocchis au jambon et trois fromages, Gnocchis crémeux au butternut et jambon, Blanquette de veau, Risoni réconfortant au chèvre
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