Une idée de tes plats
Voici des plats que l'équipe pourra composer pour toi, refaits à ta portion, tes macros, tes aliments et tes goûts. Un plat ne te tente pas ? Remplace-le.
Rien n'est préparé sans ton accord. Après ta commande, tu reçois tes plats définitifs par message, pour validation, avant la préparation et l'envoi. Il sera encore temps d'ajuster. Les photos montrent la recette de départ.
Ta portion : 700 kcal par plat en moyenne.
Tu veux 8 plats : on les a répartis pour toi. Ajuste avec + et −. Ton panier : 8 plats, environ 73,36 € (9,17 € le plat pour tes macros).- 700 kcal
- P 44 g
- G 74 g
- L 23 g
- 8 plats dans ta commande
- ±10 % par plat
Aperçu · à composerChili con carneViandeComposé à tes chiffres : 700 kcal · P 44 · G 74 · L 23Avec : haricots rouges, bœuf (morceau maigre), poivron, crème fraîche, tomates, riz…- Le choix de l’équipe
- Peu salé
≈ 9,17 €2
Aperçu · à composerCurry de pois chiches aux épinardsVéganComposé à tes chiffres : 700 kcal · P 44 · G 74 · L 23Avec : pois chiches, épinards, riz, champignons de paris, oignons, crème de coco…- Huile d’olive
- Crème de coco
- Le choix de l’équipe
- Peu salé
≈ 9,17 €2
Aperçu · à composerChili sin carneVéganComposé à tes chiffres : 700 kcal · P 44 · G 74 · L 23Avec : haché végétal, haricots rouges, riz, poivron, crème de soja, tomates…- Huile d’olive
- Le choix de l’équipe
- Peu salé
≈ 9,17 €2
Aperçu · à composerSaumon teriyakiPescétarienComposé à tes chiffres : 700 kcal · P 44 · G 74 · L 23Avec : haricots beurre, saumon, edamame, riz, huile de tournesol oléique, sauce soja…- Huile de tournesol
- Le choix de l’équipe
- Peu salé
≈ 9,17 €2