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Cannelle

Cannelle

Dans tes aliments

Écorce

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Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
3,99 g
protéines
27,49 g
glucides
2,17 g
dont sucres
53,1 g
fibres
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

En toute transparence

Préparation
en poudre
Label et préparation : Symphony, relevé de l’API du 28/10/2026.

La cannelle est l'écorce séchée d'un arbre du genre Cinnamomum. Elle vient du Sri Lanka et du sud de la Chine, et circule sur les routes des épices depuis l'Antiquité.

Ce qui le distingue

Il en existe deux grandes sortes. La cannelle de Ceylan, Cinnamomum verum, forme de fines couches roulées et a un goût doux. La casse, Cinnamomum cassia, a une écorce plus épaisse et un goût plus fort. C'est la plus vendue.

En cuisine

Elle parfume aussi les plats salés : tajines, currys, chilis. Elle tient bien à la cuisson longue.

Pour les curieuxLes oiseaux à cannelle d'Hérodote

La cannelle arrivait en Égypte dès 2000 avant notre ère. On s'en servait pour embaumer les momies. Ses marchands gardaient secret l'endroit d'où elle venait, pour protéger leur commerce. Hérodote la croyait arabe. Il raconte que de grands « oiseaux à cannelle » ramassaient ses bâtons dans une terre inconnue, pour en construire leurs nids.

À Rome, selon Pline l'Ancien, la meilleure cannelle pouvait valoir jusqu'à 1 500 deniers la livre. Bien plus tard, le Sri Lanka devient le pays de la meilleure cannelle. Les Portugais en contrôlent le commerce, puis les Hollandais les chassent de l'île en 1658.

Le cannelier est une Lauracée, comme le laurier-sauce et l'avocatier.

En bâton, l'écorce sent bon mais reste discrète. Moulue, tu lui trouveras un parfum chaud et sucré.

Sa famille : Lauracées (famille du laurier et de l'avocat)

Sources

On le trouve par exemple dans : Curry de pois chiches aux épinards, Chili sin carne, Tikka masala de tofu au riz noir, Canard effiloché, légumes aux épices d'Orient, Tajine de cabillaud aux légumes, Riz cantonais au bœuf et à la cannelle, Biryani de poulet, Aubergines façon moussaka, Tofu aux épices orientales, haricots verts, Saumon au curry crémeux à la coco, Ratatouille sucrée-salée, chèvre et tofu, Tofu sauce coco matcha
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