1 / 4
Tes aliments › Mes fruits
Abricots

Abricots

Dans tes aliments

En morceaux

Peut contenir : Sulfites (en cours de vérification)

Sa composition, pour 100 g

Calories : bleu protéines, jaune glucides, orange lipides
3,4 g
protéines
63 g
glucides
53 g
dont sucres
7,3 g
fibres
Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

Ses formes chez Symphony

Un seul choix pour toutes ses formes.

Abricots
3,4 g
protéines
63 g
glucides
53 g
dont sucres
7,3 g
fibres

Peut contenir : Sulfites (en cours de vérification)

Valeurs Symphony pour 100 g, relevées le 28/10/2026.

En toute transparence

Préparation
séché, en morceaux
Label et préparation : Symphony, relevé de l’API du 28/10/2026.

L'abricot vient de Chine, où on le cultive depuis 2 000 ans. Des abricotiers sauvages poussent encore dans les monts Tian Shan, en Asie centrale.

Ce qui le distingue

Séché, il passe de 89 g à 23 g d'eau pour 100 g, et de 43 à 241 kcal. Il est riche en fibres (7,3 g) et riche en potassium (1 296 mg, 65 % des VNR). Très orange, il a souvent été traité au dioxyde de soufre. Sinon, il brunit en séchant.

En cuisine

En morceaux, il reste moelleux et se réhydrate un peu dans la sauce. Il apporte une note sucrée et acidulée à un tajine.

Pour les curieuxLe fruit précoce

Le nom de l'abricot a fait le tour de la Méditerranée. Il vient d'un mot arabe qui veut dire à peu près « le fruit précoce ». Ce mot arabe venait lui-même du latin praecoquum, « mûr avant les autres ». Le français l'a reçu par le catalan, l'espagnol ou le portugais.

L'abricot est un fruit climactérique : il continue de mûrir après la cueillette.

La Turquie est de loin le premier producteur d'abricots au monde, devant l'Ouzbékistan.

Séché, il devient dense et moelleux, un peu élastique sous ta dent. Son goût se concentre, à la fois sucré et acidulé. Dans un plat chaud, il fond à moitié et apporte une note de fruit confit.

Sa famille : Rosacées, comme la pêche, la prune et l'amande

Sources

On le trouve par exemple dans : Tajine de cabillaud aux légumes
Retour au rayon

On mesure le site et nos pubs avec ton accord.